Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 130 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Tamise 1 c. à café de matcha en poudre dans une tasse.
Verse 60 ml d'eau chaude mais non bouillante et fouette avec un petit fouet ou un fouet à matcha en bambou jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.
Fais chauffer 250 ml de lait d'avoine avec 1 pincée de vanille et fais-le mousser.
Verse le lait sur le matcha, sucre avec 1 c. à café de miel et mélange.
Nährwerte
130kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate20 g
- Fett4 g
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