Snacks

Bruschetta al pomodoro

Du pain grillé garni de tomates savoureuses, d'ail et de basilic – l'entrée classique. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 17 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schnell gemacht
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais griller 4 tranches de baguette complète au four ou au grille-pain, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, et frotte-les avec une gousse d'ail coupée en deux.

  2. Épépine 3 tomates, coupe-les en petits dés et mélange-les avec du basilic haché, 1 c. à soupe d'huile d'olive et du sel.

  3. Laisse reposer la préparation 5 minutes pour que les saveurs se mélangent.

  4. Dispose les tomates sur le pain grillé juste avant de servir pour qu'il reste croustillant.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett6 g

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