Backen-light

Pain pita maison

Des pains pita aériens avec une poche, tout juste sortis du four – la base de nombreux plats. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 83 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 9 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pétris 300 g de farine avec 1 c. à café de levure de boulanger, 1 c. à café de miel, du sel et 180 ml d'eau tiède.

  2. Couvre et laisse lever 60 minutes, puis divise la pâte en 4 boules.

  3. Étale finement chaque boule et laisse reposer 10 minutes.

  4. Fais cuire 8 minutes à 240 °C, jusqu'à ce que les pains gonflent et forment une poche.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Backen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: