Salate

Karedok (salade de légumes crus sauce cacahuète)

Une salade croquante de légumes crus de la région de Sunda, avec une sauce épicée à la cacahuète. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Einsteigerfreundlich
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe 1 concombre, 150 g de chou blanc et 100 g de haricots verts en fines lanières.

  2. Ajoute 100 g de pousses de soja.

  3. Pour la sauce, mélange 3 c. à soupe de beurre de cacahuète avec 80 ml d'eau, le jus d'1 citron vert et 1 piment haché.

  4. Mélange les légumes avec la sauce aux cacahuètes et sers aussitôt.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett18 g

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