Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.240 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais tremper 200 g de haricots mungo toute la nuit.
Fais cuire les haricots avec 800 ml d'eau et 15 g de gingembre pendant 35 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajoute 200 ml de lait de coco, 2 c. à soupe de sucre de palme et une pincée de sel.
Laisse mijoter 5 minutes, jusqu'à obtenir une bouillie crémeuse.
Nährwerte
310kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett7 g
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