Zutaten
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mets 150 g de flocons de riz dans une passoire, rince-les rapidement sous l'eau et laisse-les égoutter 5 minutes.
Fais chauffer 1 c. à soupe d'huile et fais griller 1 c. à café de graines de moutarde, 30 g de cacahuètes et 8 feuilles de curry pendant 1 minute, puis ajoute 1 oignon coupé en dés et fais-le revenir 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Incorpore 0,5 c. à café de curcuma et une pincée de sel, ajoute les flocons de riz égouttés et laisse chauffer 4 minutes en mélangeant. Arrose avec le jus de 0,5 citron.
Nährwerte
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett9 g
Deine Küche
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