Zutaten
Alle Portionen zusammen 980 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais tremper 150 g d'urad dal pendant 4 heures, égoutte-le et mixe-le pour obtenir une pâte légère et aérée.
À l'aide de deux cuillères, forme de petites boulettes et fais-les dorer dans 2 c. à soupe d'huile chaude, puis fais-les tremper 5 minutes dans de l'eau tiède et presse-les.
Mélange 300 g de yaourt avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'il soit lisse, dépose les boulettes dessus et parsème le tout avec 1 c. à café de chaat masala, 0,5 c. à café de cumin et 0,5 botte de coriandre.
Nährwerte
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate26 g
- Fett9 g
Deine Küche
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