Zutaten
Alle Portionen zusammen 630 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 200 g de pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres, laisse-les refroidir et passe-les au presse-purée.
Mixe au blender 80 g d'œufs de poisson avec un demi-oignon râpé et le jus d'un citron.
Ajoute la purée de pommes de terre et verse lentement 2 c. à soupe d'huile d'olive en filet, jusqu'à obtenir une crème légère et mousseuse.
Réserve au moins 30 minutes au frais, puis sers.
Nährwerte
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett13 g
Deine Küche
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