Frühstück

Yaourt grec au miel et aux noix

Le petit-déjeuner grec classique : un yaourt épais avec du miel doré et des noix croquantes. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 14 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 280 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mets 200 g de yaourt à la grecque dans un bol et lisse la surface.

  2. Concasse grossièrement 20 g de noix et répartis-les sur le yaourt avec 1 figue coupée en quartiers.

  3. Arrose avec 1 c. à soupe de miel et saupoudre d'une pincée de cannelle.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett14 g

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