Zutaten
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Sépare les blancs des jaunes de 3 œufs. Pour la crème, mélange les 3 jaunes avec 1 c. à café de fécule de maïs et 20 g de sucre, incorpore 400 ml de lait chaud additionné de sucre vanillé, puis laisse épaissir 4 minutes à feu doux sans cesser de remuer.
Monte les 3 blancs en neige ferme avec une pincée de sel, en ajoutant 20 g de sucre en pluie.
À l'aide de deux cuillères, forme des quenelles de blancs en neige et fais-les pocher dans du lait frémissant, 2 minutes de chaque côté.
Répartis la crème anglaise dans des coupelles et dépose les îles de blancs en neige par-dessus.
Nährwerte
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett5 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: Naschen-lightNaschen-light
Clafoutis aux cerises – Kirschauflauf
Naschen-light
Dänische Buttermilch-Kaltschale (Koldskål) light
Naschen-light