Backen-light
Scones au fromage blanc maigre et à la confiture
De légers scones anglais pour le thé de l'après-midi, servis avec du fromage blanc maigre à la place de la clotted cream et un peu de confiture de fraises. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 11 g Eiweiß.
Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.160 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mélange 250 g de farine, 2 c. à café de levure chimique et 20 g de sucre, incorpore 40 g de beurre froid du bout des doigts, puis ajoute 120 ml de lait écrémé et pétris pour obtenir une pâte souple.
Étale la pâte sur 2 cm d'épaisseur, découpe 8 disques et dépose-les sur une plaque.
Fais cuire 12 à 15 minutes à 200 °C, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Coupe les scones tièdes en deux et sers-les avec 150 g de fromage blanc 0 % et 2 c. à soupe de confiture de fraises.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett6 g
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