Frühstück
Haricots à la sauce tomate sur toast complet (beans on toast)
Le grand classique des étudiants britanniques : des baked beans bien relevés sur du pain complet grillé et croustillant, gratinés avec un peu de fromage. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 22 g Eiweiß.
Zutaten
Alle Portionen zusammen 410 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais chauffer 1 boîte de baked beans (haricots blancs à la sauce tomate) dans une casserole et assaisonne avec 1 c. à café de sauce Worcestershire et un peu de poivre.
Fais griller 2 tranches de pain de mie complet jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Verse les haricots chauds sur les toasts, parsème de 30 g de cheddar râpé et passe brièvement sous le gril du four, jusqu'à ce que le fromage fonde.
Nährwerte
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate55 g
- Fett12 g
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