Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Humidifie 150 g de semoule de maïs avec 120 ml d'eau et 1 c. à café de sel, jusqu'à obtenir des miettes humides.
Tasse la préparation dans un panier vapeur et fais-la cuire 12 minutes à la vapeur, jusqu'à ce qu'elle se tienne.
Fais cuire 2 œufs au plat dans une poêle antiadhésive.
Démoule le cuscuz et sers-le avec les œufs et 0,25 botte de ciboulette.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett9 g
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