Salate

Ensalada rusa à l'argentine

Une salade crémeuse de pommes de terre et de petits pois à la mayonnaise légère, un accompagnement de fête très apprécié. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 8 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe 400 g de pommes de terre et 2 carottes en dés et fais-les cuire avec 150 g de petits pois pendant 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  2. Laisse refroidir.

  3. Mélange 120 g de yaourt avec 2 c. à soupe de mayonnaise allégée.

  4. Mélange les légumes avec la sauce et assaisonne de sel et de poivre.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Salate

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: