Zutaten
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 150 g de macaronis complets selon les indications du paquet et égoutte-les.
Fais cuire 200 g de chou-fleur 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre, et mixe-le finement avec 200 ml de lait.
Mélange la purée avec 60 g de fromage frais, 60 g de cheddar, 1 c. à café de moutarde et une pincée de noix de muscade pour obtenir une sauce, puis fais chauffer.
Mélange les pâtes à la sauce et sers bien chaud.
Nährwerte
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate56 g
- Fett14 g
Deine Küche
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