Energy balls à la cacahuète sans cuisson

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Hache finement 80 g de dattes et mélange-les avec 3 c. à soupe de beurre de cacahuète et 1 c. à soupe de miel pour obtenir une pâte collante.

2. 2

   Incorpore en pétrissant 120 g de flocons d'avoine, 2 c. à soupe de graines de lin et une pincée de sel.

3. 3

   Incorpore 30 g de chocolat noir haché.

4. 4

   Avec les mains humides, façonne 16 boules et réserve-les 30 minutes au frais.

   30:00