Backen-light

Biscuits à l'avoine, pomme et raisins secs

Des biscuits moelleux à l'avoine, sans aucun sucre raffiné, gourmands et fondants grâce à la pomme râpée et aux raisins secs bien sucrés. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 5 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 220 kcal pro Portion
  • leicht
  • Britisch
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Zuckerarm
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et recouvre une plaque de papier cuisson.

  2. Écrase la banane, râpe grossièrement la pomme et mélange-les avec les flocons d'avoine, les raisins secs, la cannelle et la vanille pour obtenir une pâte.

  3. À l'aide d'une cuillère, dépose de petits tas sur la plaque et aplatis-les légèrement.

  4. Fais cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, et laisse refroidir sur la plaque.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett3 g

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