Abendessen

Spätzle con queso en versión ligera

Los clásicos Käsespätzle de la región del Allgäu en una versión más ligera, con menos queso y cebolla tostada. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 22 g Eiweiß.

  • 35 min
  • 470 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
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  • Vegetarisch
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Corta las cebollas en aros finos y dóralas en 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio durante 10 minutos.

  2. Cuece los spätzle en agua con sal según el envase y escúrrelos. Ralla fino el queso.

  3. Alterna en una fuente capas de spätzle y queso rallado y deja reposar hasta que el queso se funda. Espolvorea con la cebolla dorada y el cebollino y sazona con pimienta.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett16 g

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