Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 200 °C. Pela la calabaza, córtala en dados y mézclala en una bandeja con aceite de oliva, la cebolla en gajos y el ajo.
Ásala unos 30 minutos, hasta que esté dorada y tierna.
Pasa las verduras asadas a una olla, cubre con caldo y lleva a ebullición un momento.
Tritura hasta que quede fino y sazona con nuez moscada, sal y pimienta.
Nährwerte
160kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate26 g
- Fett4 g
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