Smoothies

Smoothie de melocotón y almendra

Smoothie aterciopelado con melocotón maduro y crema de almendras: afrutado y veraniego, con un agradable toque a frutos secos. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 10 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Quita el hueso a los melocotones y córtalos en dados grandes.

  2. Pon el melocotón, la crema de almendras, el yogur, la bebida de almendras y la miel en la batidora.

  3. Bate unos 45 segundos hasta que quede cremoso.

  4. Sírvelo en un vaso bien frío.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett12 g

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