Smoothies

Smoothie verde de kiwi y lima

Smoothie verde de sabor vivo con kiwi, lima y pepino: refrescante como pocos y bajo en calorías. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 115 kcal und 3 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal
  • Ballaststoffreich
  • Zuckerarm

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 115 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela los kiwis y córtalos en cuartos; corta el pepino en dados grandes.

  2. Pon el kiwi, el pepino, las espinacas, el zumo de lima y el agua en la batidora.

  3. Bate unos 60 segundos hasta que quede fino.

  4. Sírvelo en un vaso y disfrútalo frío.

Nährwerte

115kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett1 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Smoothies

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: