Naschen-light

Nice cream de chocolate y plátano

Helado cremoso de chocolate hecho solo con plátano y cacao: un capricho chocolateado facilísimo de preparar. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Zuckerarm
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Pon los trozos de plátano congelado en una batidora con el cacao y un chorrito de leche.

  2. Tritura hasta obtener una textura cremosa como de helado, bajando de vez en cuando lo que quede en las paredes.

  3. Reparte en cuencos pequeños y espolvorea con virutas de chocolate. Disfrútalo enseguida.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett3 g

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