Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 170 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Derrite el chocolate con la leche en el microondas e incorpora el cacao.
Monta las claras a punto de nieve con la sal, añadiendo poco a poco el eritritol.
Incorpora con cuidado la mezcla de chocolate a las claras montadas.
Vierte en una taza grande y cocina a 600 vatios unos tres minutos.
Sirve enseguida, antes de que el suflé se baje.
Nährwerte
170kcal pro Portion
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett9 g
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