Naschen-light

Natillas de chocolate y coco ligeras

Natillas cremosas de chocolate con un toque de coco, espesadas con maicena en lugar de nata. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 8 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Disuelve la maicena, el cacao y el eritritol en un poco de leche fría.

  2. Calienta el resto de la leche e incorpora la mezcla.

  3. Lleva a ebullición sin dejar de remover, hasta que el pudin espese.

  4. Reparte en cuencos, espolvorea con coco rallado y refrigera.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: