Naschen-light

Corteza de yogur y chocolate con frutos secos

Corteza de yogur helada con cacao y frutos secos: un tentempié crujiente para partir en trozos. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla el yogur con el cacao y la miel hasta que quede liso.

  2. Extiende la mezcla en una capa fina sobre una bandeja forrada con papel de horno.

  3. Espolvorea con nueces y nibs de cacao.

  4. Congela al menos tres horas y rómpelo en trozos.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett6 g

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