Backen-light

Corteza de yogur con chocolate y frutos rojos

Corteza de yogur helada con cacao y frutos rojos, un capricho crujiente y refrescante. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 115 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Viel Eiweiß

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 690 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla el yogur con el cacao, el sirope de arce y la vainilla hasta que quede liso.

  2. Extiende la mezcla con un grosor de un centímetro aproximadamente sobre una bandeja forrada con papel.

  3. Espolvorea con frutos rojos y chocolate picado.

  4. Congela al menos cuatro horas; después rómpelo en trozos y cómelo enseguida.

Nährwerte

115kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett4 g

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