Naschen-light

Energy bites de chocolate y avena con semillas de lino

Bocaditos energéticos de avena, semillas de lino y cacao: ricos en fibra y sin horno. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla los copos de avena, las semillas de lino y el cacao en un bol.

  2. Añade la crema de cacahuete y el sirope de arce y amasa todo hasta obtener una masa firme.

  3. Forma doce bolitas.

  4. Refrigéralas media hora para que se endurezcan.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett7 g

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