Backen-light

Pudin de chía de chocolate con nibs de cacao

Pudin de chía de chocolate bien espeso con crujientes nibs de cacao: casero y preparado de un día para otro. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Ohne Backen
  • Schokoladig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Disuelve el cacao en un poco de bebida de almendras hasta que no queden grumos.

  2. Añade el resto de la bebida, las semillas de chía y el sirope de arce y bate bien.

  3. Vuelve a remover pasados 5 minutos y deja que se hidrate en la nevera toda la noche.

  4. Espolvorea con nibs de cacao antes de servir.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett9 g

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