Backen-light

Pan de plátano con chocolate sin azúcar

Jugoso pan de plátano con cacao, endulzado solo con plátanos maduros y deliciosamente achocolatado. Das Rezept ist für 10 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 175 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Zuckerarm
  • Zum Vorkochen

Zutaten

10Portionen

Alle Portionen zusammen 1.750 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 175 °C y engrasa un molde rectangular.

  2. Machaca los plátanos y mézclalos con los huevos y el queso quark.

  3. Mezcla la harina, el cacao y la levadura química e incorpóralos.

  4. Añade el chocolate picado y vierte la masa en el molde.

  5. Hornea unos 45 minutos, comprueba con un palillo que esté hecho y deja enfriar.

Nährwerte

175kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett5 g

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