Naschen-light

Pudin de chocolate y aguacate con menta

Cremoso pudin de chocolate a base de aguacate con un toque de menta: rico en grasas buenas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela el aguacate y quítale el hueso.

  2. Tritúralo finamente con el cacao, la bebida de almendras, el sirope de arce y las hojas de menta.

  3. Sigue batiendo hasta obtener una crema lisa y untuosa.

  4. Reparte en vasos y refrigera 30 minutos.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett13 g

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