Smoothies

Smoothie de frambuesa y coco

Smoothie cremoso de frambuesas afrutadas y leche de coco: una delicia de un rosa de ensueño. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 3 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Deja que las frambuesas se descongelen un poco y pela el plátano.

  2. Pon las frambuesas, el plátano, la leche de coco y el agua en la batidora.

  3. Bate todo hasta que quede cremoso y sin trozos.

  4. Sírvelo en vasos y disfrútalo enseguida.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett15 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Smoothies

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: