Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 190 °C y parte los pimientos por la mitad quitándoles las semillas.
Mezcla las alubias, el maíz y el arroz con el tomate triturado, el comino, el pimentón y la sal.
Rellena los pimientos con la mezcla y colócalos en una fuente para horno.
Espolvorea con queso y hornea 30 minutos.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett8 g
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