Mittagessen

Bowl de ramen con huevo marinado en soja y espinacas

Aromático caldo de ramen con huevo blando marinado en soja, espinacas y cebolleta. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 20 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece los huevos 7 minutos, enfríalos con agua fría, pélalos y déjalos marinar en salsa de soja.

  2. Calienta el agua e incorpora la pasta de miso y la salsa de soja sin que llegue a hervir con fuerza.

  3. Cuece los fideos ramen según el envase y repártelos en dos boles.

  4. Vierte el caldo, añade las espinacas y coloca encima el huevo partido por la mitad y la cebolleta.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett12 g

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