Brunch

Parfait griego de yogur con miel y frutos secos

Cremoso yogur griego en capas con miel, nueces e higos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 16 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Reparte el yogur en vasos.

  2. Corta los higos en gajos y pica las nueces en trozos grandes.

  3. Alterna capas de yogur, higos y nueces.

  4. Rocía con miel y espolvorea con canela.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett14 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Brunch

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: