Mittagessen

Arroz frito con huevo y guisantes

Arroz frito clásico con huevo esponjoso, guisantes y zanahoria, sazonado en cinco minutos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Zum Vorkochen
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bate los huevos y cuájalos en aceite de sésamo removiendo; después apártalos al borde de la sartén.

  2. Añade la zanahoria en dados y los guisantes y saltea 4 minutos.

  3. Incorpora el arroz cocido, desglasa con salsa de soja y saltea a fuego fuerte 3 minutos.

  4. Espolvorea con aros de cebolleta y sirve bien caliente.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett13 g

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