Snacks

Galletas achocolatadas de plátano y avena

Galletas tiernas de plátano maduro, copos de avena y trocitos de chocolate, sin azúcar añadido. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Zum Vorkochen
  • Unter 300 kcal
  • Nur 5 Zutaten
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 570 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 180 °C y cubre una bandeja con papel de horno.

  2. Aplasta los plátanos con un tenedor hasta obtener un puré.

  3. Incorpora los copos de avena, la canela y las pepitas de chocolate.

  4. Coloca montoncitos en la bandeja, aplánalos y hornea 15 minutos.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett5 g

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