Smoothies

Smoothie de remolacha y frutos rojos

Smoothie de un rojo intenso con remolacha, frutos rojos y manzana. Terroso y afrutado, rico en nutrientes y de un color precioso. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 95 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 190 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la remolacha y la manzana en dados grandes y lava los frutos rojos.

  2. Pon todos los ingredientes en la batidora con el zumo de limón y el agua.

  3. Tritura unos 60 segundos, hasta que quede homogéneo.

  4. Reparte en dos vasos y disfrútalo frío.

Nährwerte

95kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate21 g
  • Fett0,5 g

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