Smoothies

Té helado de hibisco y frutos rojos

Infusión de hibisco de un rojo intenso con frutos rojos, ácida, afrutada y sin endulzar. Refrescante y baja en calorías. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 22 kcal und 0,5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 44 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Lleva a ebullición 800 ml de agua, viértela sobre las bolsitas de infusión de hibisco, deja reposar 5 minutos y retira las bolsitas.

  2. Aplasta ligeramente las frambuesas y ponlas en una jarra con el zumo de lima.

  3. Vierte la infusión, deja que se enfríe y refrigera 1 hora.

  4. Sirve con hielo y, si quieres, decora con frambuesas enteras.

Nährwerte

22kcal pro Portion
  • Eiweiß0,5 g
  • Kohlenhydrate4,5 g
  • Fett0,2 g

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