Frühstück

Tortitas saladas de kimchi

Tortitas coreanas crujientes con kimchi picante y cebolleta. Doraditas por fuera, jugosas por dentro y deliciosamente picantes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Scharf
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pica el kimchi en trozos grandes y corta las cebolletas en aros. Mézclalos con la harina, el huevo, el agua y un poco del jugo del kimchi hasta obtener una masa espesa.

  2. Calienta el aceite de sésamo en una sartén. Extiende la masa en una capa fina y fríela a fuego medio 5 minutos, hasta que esté dorada y crujiente.

  3. Dale la vuelta y fríela 4 minutos más, hasta que la base quede crujiente.

  4. Córtala en trozos y sírvela con salsa de soja para mojar.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett12 g

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