Naschen-light

Barritas de queso quark con fresa y chocolate

Barritas heladas de queso quark con fresas y cobertura de chocolate: un capricho bien frío y rico en proteínas. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 175 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 700 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Tritura las fresas y mézclalas con el quark, el sirope de arce y la vainilla hasta que quede homogéneo.

  2. Vierte la mezcla en un molde pequeño y congélala 3 horas.

  3. Corta en 8 barritas.

  4. Cúbrelas con chocolate derretido y disfrútalas enseguida, o vuelve a congelarlas un rato.

Nährwerte

175kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate17 g
  • Fett6 g

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