Backen-light

Bocaditos de pan de plátano con chocolate

Bocaditos de pan de plátano con cacao y trocitos de chocolate: muy chocolateados, jugosos y sorprendentemente ligeros. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 180 °C y prepara un molde para minimagdalenas.

  2. Aplasta los plátanos y mézclalos con el huevo, los copos de avena y el cacao.

  3. Incorpora el chocolate picado y reparte la masa en los huecos.

  4. Hornea 22 minutos, deja enfriar un poco y desmolda.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate27 g
  • Fett6 g

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