Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 380 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mezcla bien las semillas de chía con la bebida de almendra, el extracto de vainilla y el sirope de arce en un tarro.
Vuelve a remover a los 5 minutos para que no se formen grumos; después tapa y refrigera al menos 3 horas o toda la noche.
Antes de servir, corona con los frutos rojos frescos y disfruta.
Nährwerte
190kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett8 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: Naschen-lightNaschen-light
Himbeer-Schoko-Chia
Naschen-light
Erdbeer-Chia-Pudding
Naschen-light
Apfel-Zimt-Chia-Pudding
Passend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: