Naschen-light

Nice cream de plátano

Helado cremoso hecho solo con plátanos congelados: vegano, sin azúcar y listo en un momento. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Pon los trozos de plátano congelados en la batidora con la bebida de almendra y el extracto de vainilla.

  2. Tritura hasta obtener un helado cremoso, rascando las paredes de vez en cuando.

  3. Haz vetas con la crema de cacahuete y sirve enseguida.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett6 g

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