Naschen-light

Che Dau Xanh (postre de judías mungo)

Sopa dulce de judías mungo con leche de coco: un postre vietnamita ligero. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 10 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 560 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cuece 100 g de judías mungo peladas en 500 ml de agua durante 30 minutos hasta que estén tiernas.

  2. Cuece aparte 30 g de perlas de tapioca durante 10 minutos hasta que estén transparentes y escúrrelas.

  3. Incorpora 2 cucharadas de azúcar y 1 pizca de sal a las judías mungo y añade las perlas de tapioca.

  4. Aplasta ligeramente la mezcla para que quede algo cremosa.

  5. Reparte en cuencos, rocía con 100 ml de leche de coco y sirve caliente o frío.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett8 g

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