Snacks

Cha Gio (rollitos de primavera fritos)

Rollitos de primavera vietnamitas rellenos de carne picada y verduras, horneados hasta quedar bien crujientes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Remoja 40 g de fideos de celofán y córtalos en trocitos.

  2. Mezcla 200 g de carne picada de cerdo con 1 zanahoria rallada, 80 g de brotes de soja, los fideos, 2 dientes de ajo y 1 cucharada de salsa de pescado.

  3. Humedece brevemente las hojas de papel de arroz de una en una, pon un poco de relleno y enróllalas bien apretadas.

  4. Pinta los rollitos con 1 cucharada de aceite y hornéalos a 200 °C durante 20 minutos hasta que estén crujientes.

  5. Sirve caliente con una salsa para mojar.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett15 g

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