Naschen-light

Banh Khoai Mon (pudin de taro y coco)

Cremoso pudin de taro con leche de coco: un postre vietnamita suavemente dulce. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Cremig

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Pela 300 g de taro, córtalo en dados y cuécelo al vapor 15 minutos hasta que esté tierno.

  2. Aplasta el taro con un tenedor.

  3. Calienta 150 ml de leche de coco con 2 cucharadas de azúcar y 1 pizca de sal.

  4. Disuelve 1 cucharada de maicena en un poco de agua y espesa con ella la leche de coco.

  5. Incorpora el taro, reparte en cuencos y sirve frío.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett8 g

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