Salate

Ensalada húngara de col con pimiento

Crujiente ensalada de col blanca con pimiento y un suave aliño de vinagre, fresca y baja en grasa. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 90 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Corta en juliana fina 500 g de repollo, sálalo y amásalo 10 minutos hasta que se ablande.

  2. Corta 1 pimiento y 1 cebolla en tiras finas y mézclalos con el repollo.

  3. Mezcla 3 cucharadas de vinagre de vino blanco con 1 cucharada de aceite de colza y 0,5 cucharaditas de pimentón.

  4. Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla bien.

  5. Deja reposar al menos 15 minutos antes de servir.

Nährwerte

90kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett4 g

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