Snacks

Acılı Ezme (dip picante de tomate y pimiento)

Dip turco fresco y picante de tomate, pimiento, cebolla y perejil finamente picados. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 95 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Corta en dados muy pequeños 3 tomates, 1 pimiento y 1 cebolla, y pica 1 manojo de perejil.

  2. Mezcla todo con 1 cucharada de melaza de granada, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de copos de chile pul biber y 1 pizca de sal.

  3. Deja reposar 10 minutos y sirve frío como dip o meze.

Nährwerte

95kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate11 g
  • Fett5 g

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