Zutaten
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Cuece 200 g de cebada perlada en 500 ml de agua con 0,5 cucharaditas de sal durante 25 minutos hasta que esté tierna.
Corta 1 cebolla en dados y póchala en 1 cucharada de aceite de colza hasta que esté transparente; añade 250 g de champiñones laminados.
Saltea los champiñones 8 minutos hasta que se evapore el líquido y añade 3 dientes de ajo picados.
Incorpora la cebada cocida y sazona con 1 cucharadita de mejorana, el resto de la sal y pimienta.
Saltea todo junto 5 minutos y sirve bien caliente.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett7 g
Deine Küche
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