Mittagessen

Khao Pad (arroz frito tailandés)

El clásico arroz frito tailandés con huevo, verduras y salsa de pescado. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 16 g Eiweiß.

  • 22 min
  • 400 kcal pro Portion
  • leicht
  • Thai
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  • Pescetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Calienta 1 cucharada de aceite, vierte 2 huevos batidos, deja que cuajen y luego trocéalos.

  2. Sofríe 2 dientes de ajo, 1 zanahoria en dados y 80 g de guisantes durante 3 minutos.

  3. Añade 250 g de arroz cocido y saltea 4 minutos sin dejar de remover.

  4. Sazona con 1 cucharada de salsa de pescado e incorpora 2 cebolletas.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett11 g

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